Những cách sau đây sẽ giúp ba mẹ giữ ấm cho bé khi trời trở lạnh

Những cách sau đây sẽ giúp ba mẹ giữ ấm cho bé khi trời trở lạnh

Khi vào thời tiết cuối đông đầu xuân se lạnh, bé sơ sinh dễ bị nhiễm lạnh, cảm cúm, rất không tốt cho sức khỏe của bé. Việc giữ ấm cho bé là hết sức quan trọng, đặc biệt là vào ban đêm. Dưới đây là những cách để giữ ấm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất hiệu quả mà Autoru muốn chia sẻ đến ba mẹ.

Những cách giúp bé giữ ấm khi trời lạnh

Giữ ấm cho bé

Vào những ngày trời bắt đầu lạnh ba mẹ nên chuẩn bị một số cách để có thể giúp bé được giữ ấm cơ thể và tránh được tình trạng bé bị bệnh. Thông thường, khi vào trời lạnh bé sẽ dễ phát bệnh hơn và đôi khi bệnh sẽ nặng hơn so với những thời tiết bình thường. Vì vậy, để có thể giữ ấm cho bé tốt nhất ba mẹ có thể tham khảo các cách giới đây mà Autoru đã chia sẻ.

Thoa dầu giữ ấm cho bé

Giữ ấm cho bé

Thoa dầu giữ ấm kết hợp với mát – xa cho bé trước khi đi ngủ không chỉ tránh việc bé bị cảm lạnh, mắc các bệnh về hô hấp, mà còn mang lại nhiều lợi ích khác như giảm đầy hơi, trướng bụng; giúp bé thư giãn, dễ chịu và ngủ ngon giấc hơn.

Sử dụng ủ kén cho bé

Giữ ấm cho bé

Một chiếc ủ kén xinh trong mùa lạnh vừa giúp giữ ấm cho bé, vừa tránh tình trạng bé đạp chăn ra ngoài. Chiếc kén nhỏ ôm lấy bé giúp bé cảm thấy ấm áp nhưng được ở trong lòng mẹ và an tâm hơn khi ngủ, hạn chế bé thường bị giật mình thức giấc trong lúc ngủ. Mẹ hãy chọn ủ kén bằng chất liệu mềm mại, thấm hút mồ hôi và thoáng khí để đảm bảo an toàn cho làn da nhạy cảm của bé.

Trang bị mũ đội đầu cho bé

Giữ ấm cho bé

Đầu là nơi cơ thể dễ mất nhiệt nhất, nhất là đối với những bé còn nhỏ khi cơ thể chưa được phát triển hoàn chỉnh. Vì vậy, ba mẹ nên trang bị cho bé một chiếc mũ len, mũ bông hoặc mũ có lớp lót giữ nhiệt tốt, có thể che kín được cả tai thì sẽ tốt hơn. Khi chọn mũ cho bé ba mẹ nên lựa chọn mũ có kích thước vừa vặn, không quá chật để bé cảm thấy thoải mái khi đội. Khi cho bé ra ngoài nhất là trong thời tiết giá lạnh, mũ là một phụ kiện không thể thiếu giúp giữ ấm phần đầu và ngăn ngừa các vấn đề như cảm lạnh hay viêm tai. Nếu nhiệt độ trong nhà mà ba mẹ cảm thấy lạnh thì có thể cho bé đội mũ mỏng để luôn được bảo vệ.

Lựa chọn quần áo phù hợp

Giữ ấm cho bé

Việc lựa chọn quần áo phù hợp cho bé khi vào thời tiết lạnh cũng rất quan trọng trong việc giữ ấm cho bé. Dưới đây là những gợi ý giúp ba mẹ lựa chọn được những bộ quần áo phù hợp cho bé.

  • Chất liệu: Ba mẹ nên ưu tiên các loại vải giữ nhiệt tốt và thoáng khí như bông, len, hoặc lông cừu. Tránh cho bé mặc những bộ quần áo có chất liệu thô ráp hoặc dễ gây kích ứng da bé.
  • Mặc nhiều lớp: Mặc nhiều lớp quần áo để dễ dàng điều chỉnh khi bé nóng hoặc lạnh. Lớp trong cùng nên là vải mềm, có khả năng thấm hút mồ hôi cao, lớp giữa giữ nhiệt, lớp bên ngoài có khả năng chống gió và chống thấm nước.
  • Kích cỡ phù hợp: Ba mẹ nên chọn quần áo vừa vặn, không quá chật gây khó chịu và không quá rộng để giữ ấm tốt hơn.
  • Chi tiết bảo vệ: Ưu tiên quần áo có cổ cao, tay dài, và quần dài. Đừng quên thêm các phụ kiện như tất, găng tay và mũ để giữ ấm cho tay, chân và đầu bé.
  • Dễ mặc và tháo: Chọn thiết kế có cúc bấm hoặc khóa kéo để tiện lợi trong việc mặc vào và cởi ra, đặc biệt khi cần thay đồ nhanh chóng.

Lựa chọn quần áo phù hợp không chỉ giúp bé giữ ấm hiệu quả mà còn tạo sự thoải mái, giúp bé tự do vui chơi và vận động trong mùa lạnh.

Xem thêm: Lợi ích không ngờ cho bé từ bài tập "Tummy Time"

Giữ ấm khi bé đi ngủ

Giữ ấm cho bé

Để bé ngủ ngon và an toàn thì việc giữ ấm là rất quan trọng đặc biệt là vào những ngày thời tiết lạnh. Trước tiên, ba mẹ hãy chọn lựa và cho bé mặc những bộ quần áo phù hợp có chất liệu mềm mại như cotton để có thể giữ ấm cho bé nhưng vẫn thoáng khí. Đối với đắp chăn cho bé ba mẹ nên đắp vừa phải không được quá dày vì bé sẽ có nguy cơ bị ngạt thở. Đối với nhiệt độ lý tưởng trong phủ ngủ khi sử dụng máy lạnh là từ 26 - 28 độ C. Ba mẹ cũng đừng quên đội mũ hoặc mang tất tay, tất chân cho bé nếu trời rất lạnh.

Ba mẹ cũng nên thường xuyên kiểm tra nhiệt độ cơ thể của bé bằng cách sờ vào gáy hoặc lưng để biết bé có đang bị lạnh hay bị nóng hay không. Một giấc ngủ ấm áp không chỉ giúp bé khỏe mạnh mà còn mang lại sự yên tâm cho ba mẹ.

Điều chỉnh nhiệt độ phòng ngủ phù hợp

Giữ ấm cho bé

Khi trời bắt đầu lạnh, ba mẹ nên giữ ấm cho bé và điều chỉnh nhiệt độ phòng vừa đủ ấm áp và không nên để gió lùa vào để tránh làm bé bị lạnh. Nhiệt độ lý tưởng trong phòng ngủ của con là từ 25 đến 27 độ C. Nếu sử dụng máy lạnh, trong phòng bé nên có máy tạo ẩm hoặc 1 chậu nước nhỏ giúp không khí dễ chịu hơn, không bị khô ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bé.

Nhiệt độ nước tắm cho bé phù hợp

Giữ ấm cho bé

Khi thời tiết chuyển lạnh việc tắm cho bé rất khó khăn vì cần phải điều chỉnh nhiệt độ nước sao cho phù hợp để đảm bảo bé cảm thấy được thoải mái và an toàn. nhiệt độ nước tốt nhất là khoảng 36 - 38 độ C vì gần với nhiệt độ cơ thể của bé. Ba mẹ có thể sử dụng nhiệt kế để đo nhiệt độ của nước hoặc ba mẹ có thể kiểm tra bằng cách để khuỷu tay vào nước nếu ba mẹ có cảm giác nước ấm vừa phải, không quá nóng hay quá lạnh là phù hợp có thể tắm cho bé.

Ba mẹ nên chuẩn bị sẵn khăn và quần áo trước khi tắm cho bé. Ba mẹ nên giữ cho phòng kín gió và chỉ tắm bé trong thời gian ngắn không được để bé ngâm nước quá lâu vì vậy sẽ làm bé dễ bị cảm lạnh và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Xem thêm: Những loại thực phẩm và món ăn giàu dinh dưỡng tốt nhất cho mẹ bầu

Giữ ấm cho bé bằng thực phẩm

Có thể có ít ba mẹ biết đến thực phẩm cũng có vai trò trong việc giúp ấm cơ thể cho bé vào những ngày trời lạnh. Đối với các món ăn ấm nóng như cháo, súp giàu chất dinh dưỡng không chỉ giúp bé dễ tiêu hóa mà còn cung cấp năng lượng để cơ thể sinh nhiệt. Ba mẹ nên ưu tiên các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất như cà rốt, khoai lang, bí đỏ hoặc các loại đậu. Gừng cũng là một nguyên liệu tự nhiên giữ ấm cơ thể nhưng ba mẹ cũng không nên cho bé dùng quá nhiều.

Ngoài ra, sữa ấm hay nước ấm cũng là lựa chọn tốt để giúp bé cảm thấy dễ chịu và giữ ấm được cơ thể. Và ba mẹ cũng đừng quên cho bé uống đủ nước vì khi có thể của bé có đủ nước thì sẽ giúp hệ tuần hoàn được hoạt động hiệu quả hơn và từ đó duy trì nhiệt độ ổn định cho bé.

Giữ ấm cho bé khi đi ra ngoài

Giữ ấm cho bé

Khi ba mẹ đưa bé ra ngoài vào những ngày có thời tiết lạnh thì việc giữ ấm cho bé là sự ưu tiên hàng đầu. Ba mẹ nên mặc cho bé đầy đủ các lớp quần áo, bắt đầu với lớp đầu tiên thì ba mẹ nên lựa chọn vải có chất liệu mềm mại và giữ nhiệt tốt như cotton hoặc len mỏng. Lớp kế tiếp ba mẹ nên chọn áo khoác dày có khả năng chống gió và chống nước nếu cần thiết. Ba mẹ cũng đừng quên đội mũ che tay, mang khăn quàng cổ, găng tay và tất ấm để bảo vệ các bộ phận dễ bị lạnh như tai, tay và chân của bé.

Nếu ba mẹ sử dụng xe đẩy để đưa bé ra ngoài thì ba mẹ cũng nên trang bị chăn ấm hoặc tấm phủ xe đẩy để chắn gió và hạn chế cho bé tiếp xúc trực tiếp với không khí lạnh trong thời gian dài và ba mẹ nên kiểm tra thường xuyên để đảm bảo bé không bị quá nóng hoặc quá lạnh.

Xem thêm: Trẻ sơ sinh bị nôn trớ dài ngày và hậu quả khó lường

Giữ ấm đôi tay, đôi chân và cổ họng

Giữ ấm cho bé

Đôi tay, đôi chân và cổ họng là những vị trí của bé rất dễ bị ảnh hưởng khi trời lạnh đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Để giữ ấm tay chân, ba mẹ nên cho bé mang găng tay và tất có chất liệu giữ nhiệt tốt như len hoặc cotton. Bạn nên chọn những loại găng tay và tất vừa vặn, không được quá chật để bé có thể cảm thấy thoải mái.

Đặc biệt là vòng cổ họng đây là vùng rất nhạy cảm và dễ bị lạnh dẫn đến tình trạng ho và có thể bị viêm họng. Ba mẹ hãy quàng cho bé một chiếc khăn mềm và không được quá dày để bé có thể thở dễ dàng. Khi bé đang ở ngoài trời lạnh, ba mẹ nên bảo vệ cổ họng cho bé ở bên trong bằng cách không cho bé uống nước lạnh hoặc ăn những thực phẩm lạnh. Ba mẹ giữ ấm tốt ở những vị trí này sẽ giúp bé khỏe mạnh và tránh được tình trạng nhiễm lạnh.

Những lưu ý khi giữ ấm cho bé vào mùa lạnh

Giữ ấm cho bé

  • Không nên ủ ấm bé quá mức: Khi trời lạnh, nếu mẹ mặc quá nhiều quần áo cho bé, ủ ấm quá mức, bé sẽ bị nóng ra nhiều mồ hôi và bị nhiễm lạnh ngược lại. Điều này dễ dẫn đến việc bé bị viêm phổi, mặc quá nhiều quần áo cũng có khả năng khiến bé bị đột tử do bí hơi. Mẹ có thể cho bé mặc đồ dài hoặc đồ liền quần để giữ ấm bụng và tay chân cho bém, nhưng hãy chọn chất liệu mềm mịn và thấm hút mồ hôi tốt.
  • Lau mồ hôi trộm cho con: Nếu khi bé ngủ hay ra mồ hôi trộm, mẹ nên lau cho con thường xuyên để tránh mồ hôi thấm ngược làm bé bị nhiễm lạnh. Mẹ cũng nên cho bé nằm gối nệm thoáng khí và hút ẩm tốt để tránh bí hơi khiến bé ra nhiều mồ hôi trong lúc ngủ. 
  • Kiểm tra nhiệt độ của bé: Ba mẹ cũng nên kiểm tra thân nhiệt của bé để theo dõi tình trạng sức khỏe của bé, đặc biệt khi bé có những dấu hiệu bất thường như quấy khóc, mệt mỏi hoặc biếng ăn. Đối với em bé thân nhiệt bình thường của bé thường dao động từ 36,5°C đến 37,5°C. Nếu ba mẹ phát hiện bé có mức thân nhiệt vượt qua mức này thì có thể bé đang bị sốt. Ba mẹ nên thường xuyên sử dụng nhiệt kế để đo nhiệt độ của bé và phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe để có thể giúp bé hết bệnh sớm hơn.
  • Chăm sóc da cho bé vào mùa lạnh: Da của bé rất mỏng và nhạy cảm nên rất cần được chăm sóc đặc biệt để tránh kích ứng hoặc tổn thương nhất là vào những ngày có không khí lạnh. Khi tắm cho bé, ba mẹ nên sử dụng nước ấm vừa phải và các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, không chứa hóa chất gây hại. Ba mẹ nên chuẩn bị trước khăn và quần áo để có thể lau khô người của bé và mặc quần áo giữ ấm cho bé.

Việc giữ ấm cho bé khi trời lạnh là rất cần thiết vì không chỉ giúp bé khỏe mạnh mà còn tạo điều kiện để bé có thể phát triển toàn diện trong những ngày tháng đầu đời. Ba mẹ hãy luôn chuẩn bị kỹ lưỡng từ việc chọn trang phục phù hợp cho đến bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để có thể giữ ấm cho bé từ bên trong. Qua những thông tin trên Autoru hy vọng ba mẹ có thể giữ ấm cho bé và giúp bé hạn chế bệnh cảm lạnh. Và ba mẹ đừng quên tham khảo những sản phẩm của Autoru dưới đây nhé!

Bài sau →