Dịch
Dạy con biết lẫy và biết bò là một bước quan trọng trong sự phát triển của trẻ nhỏ. Để giúp con phát triển kỹ năng này một cách nhanh chóng và đúng cách, việc tạo ra một môi trường an toàn và khuyến khích là rất quan trọng. Sử dụng những món đồ chơi mà bé thích để tăng hứng thú cho bé thực hành. Hơn nữa, việc làm mẫu và hướng dẫn cách di chuyển cơ bản cũng giúp con hiểu và bắt chước một cách tự nhiên. Quan trọng nhất là phải kiên nhẫn và động viên khi con bắt đầu thực hiện những tư thế cơ bản. Nhưng làm sao để dạy con nhanh biết lẫy biết bò và thực hiện đúng cách thì bài viết sau đây Autoru sẽ giúp bạn thực hiện điều đó.
Khi nào nên dạy con tập lẫy
Khi nào nên dạy con tập lẫy là một vấn đề mà nhiều bậc ba mẹ quan tâm, vì đó là một bước quan trọng trong sự phát triển sớm của trẻ nhỏ. Dưới đây là một số lưu ý khi quyết định thời điểm phù hợp để bắt đầu dạy con tập lẫy.
- Sự phát triển cơ bản của bé: Trước hết, quan sát sự phát triển cơ bản của bé để xác định liệu bé có đủ sức mạnh và linh hoạt để thực hiện các động tác lẫy hoặc bò hay không. Điều này bao gồm khả năng nâng đầu và ngực lên từ tư thế nằm trên bụng, cũng như khả năng nâng và di chuyển cánh tay và chân một cách tự nhiên.
- Sự quan tâm và sự tò mò của bé: Thời điểm con có thể tập lẫy cũng đòi hỏi sự quan tâm và tò mò từ bé. Khi bé bắt đầu thể hiện sự quan tâm đối với những vật dụng xung quanh và mong muốn di chuyển để khám phá mọi thứ, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng để bắt đầu tập lẫy.
- Tuổi của bé: Theo các chuyên gia nghiên cứu sự phát triển của trẻ em, hầu hết các bé bắt đầu tập lẫy từ khoảng 3 đến 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, mỗi bé là một cá thể riêng biệt và có thể phát triển theo tốc độ khác nhau. Do đó, không có một quy tắc chắc chắn về tuổi mà bé nên bắt đầu tập lẫy.
- Khả năng chịu đựng và sự thoải mái: Quan trọng nhất là hãy quan sát cách bé phản ứng khi thực hiện các động tác lẫy. Nếu bé thấy thoải mái và không gặp phải bất kỳ vấn đề nào, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng để tiếp tục tập lẫy.
Những bài tập giúp bé tập lẫy, tập bò đúng cách
Bài tập 1: Tư thế chuẩn bị: Đặt bé nằm xuống, một tay cần lấy 2 bàn tay bé, tay kia nâng gáy bé, mỗi động tác có 2 nhịp tiết tấu: " 1.2.3.4.5.6.7.8" và "2.2.3.4.5.6.7.8."
- Cầm 2 tay và chầm chậm kéo bé lên phía trước, không dùng lực mạnh để bé có thể chủ động ngồi dậy theo nhịp
- Từ từ đặt bé nằm xuống như lúc đầu
Bài tập 2: Tư thế chuẩn bị: Đặt bé nằm úp, mặt ngẩn lên, hai tay giữ lấy nách bé.
- Nâng bé từ tư thế nằm úp lên tư thế quỳ
- Nâng bé đứng lên
- Dìu bé quỳ xuống
- Trở về tư thế chuẩn bị
Bài tập 3: Chuẩn bị lưng gần với bụng bé, một tay mẹ đỡ bụng bé, tay kia đỡ 2 đầu gối bé, thả đồ chơi rơi xuống đất để bé nhìn thấy.
- Để bé khom lưng về phía trước
- Cổ vũ bé nhặt đồ chơi
- Để bé nhặt đồ chơi
- Nhẹ nhàng đưa bé trở về vị trí chuẩn bị
Bài tập 4: Tư thế chuẩn bị: Đặt bé nằm sấp, một tay mẹ đỡ lấy bụng bé, tay kia cầm khuỷ tay bé.
- Nâng eo bé lên sao cho phần bụng bé hơi cao 1 chút, sau đó cổ vũ bé tự nâng cơ thể lên.
- Đặt bụng bé nằm xuống vị trí chuẩn bị.
Xem thêm: Bạn đã bao giờ ... đánh con mình?
Những lưu ý khi cho bé tập lẫy
- Sự phát triển cơ: Trước khi cho bé tập lẫy an toàn các mẹ nên cho con thường xuyên tập những bài tập giúp con phát triển cơ bằng cách thực hiện Tummy times. Những động tác này rất quan trọng trong việc phát triển cơ xương cổ, cơ xương đầu và xương cột sống.
- Môi trường an toàn: Khi dạy bé tập lẫy, luôn đảm bảo rằng bé đang ở trong môi trường an toàn và được giám sát. Hãy sử dụng một tấm thảm mềm để tránh nguy cơ bị thương khi bé ngã hoặc trượt trong quá trình tập lẫy.
- Giữ bé ở tư thế phù hợp: Khi bé tập lẫy, hãy giữ cho bé ở tư thế phù hợp. Đảm bảo rằng cơ thể, đầu và ngực của bé có thể dễ dàng được nâng lên. Tránh đặt bé ở tư thế quá thấp hoặc quá cao, điều này có thể gây ra sự căng thẳng cơ không cần thiết cho bé.
- Khuyến khích và động viên: Hãy khuyến khích bé tập lẫy ở nhiều tư thế và trên nhiều bề mặt khác nhau. Điều này giúp bé phát triển cơ bắp và kỹ năng vận động tốt hơn, cũng như giúp bé thích thú khám phá thế giới xung quanh.
- Hỗ trợ bé khi cần thiết: Hãy hỗ trợ bé khi cần thiết nhưng hãy để bé tự mình tìm hiểu và thử nghiệm các động tác. Hãy sử dụng cánh tay và bàn tay của bạn để giúp bé giữ thăng bằng và cảm thấy an toàn.
- Thời gian và tần suất: Hãy cho bé tập lẫy trong khoảng thời gian ngắn nhưng thường xuyên. Tập lẫy không cần phải là một hoạt động kéo dài hàng giờ, nhưng nên thực hiện mỗi ngày để bé có thể phát triển một cách liên tục.
- Đảm bảo bé được nghỉ ngơi đủ: Cuối cùng, đảm bảo rằng bé được nghỉ ngơi đủ. Tập lẫy có thể mệt mỏi đối với cơ bắp của bé, vì vậy hãy cho bé thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi.
Trong tất cả các trường hợp, quan trọng nhất là lắng nghe cơ thể và tương tác của bé. Nếu bé thấy không thoải mái hoặc không quan tâm đến việc tập lẫy, hãy dừng lại và thử lại sau. Những lưu ý trên sẽ giúp bé phát triển kỹ năng lẫy một cách an toàn và hiệu quả.
Đoạn kết: Qua bài viết trên Autoru đã chia sẻ giúp bạn những thông tin về việc cho bé tập lẫy cũng như là thời gian, những bài tập và lưu ý khi cho bé tập lẫy. Hy vọng, qua những thông tin này các bậc ba mẹ có thể hướng dẫn cho bé tập lẫy biết bò nhanh chóng và đúng cách.
Xem thêm những sản phẩm của Autoru:
